مصرف کافئین:مصرف هر روزه مقادیر زیاد(5فنجان) کافئین خطر سقط را افزایش میدهد.در مصرف میزان متوسط (کمتر 200 سی سی)خطر گزارش نشده است.توصیه شده است میزان مصرف کافئین در دوران بارداری کمتر از 300 سی سی معادل سه فنجان کوچک قهوه باشد.
تهوع و سوزش سر دل: تهوع و استفراغ معمولا هنگام صبح شدیدتر هستند.ولی ممکن در هر ساعتی از روز باشد.خوردن وعده های غذایی کم حجم و با دفعات بیشتر روشی ارزشمند در کاهش این مشکل میباشد.سوزش سردل یکی دیگر از شکایتهای شایع دوران بارداری است پرهیز از خم شدن به جلو ویا پرهیز از صاف خوابیدن در کاهش مشکل نقش دارند.
هرزه خواری و ترشح بیش از حد بزاق:اشتیاق ن حامله برای خوردن غذاهای عجیب و غریب هرزه خواری نامیده میشود.اگرچه این اشتیاق معمولا در ن که کمبود آهن دارند دیده میشود و بعد از برطرف کردن کمبود آهن از بین میرود ولی گاهی نیز این ن مشکل کمبود آهن ندارند . ترشح بیش از حد بزاق گاهی در اثر خوردن نشاسته دیده میشود.
سی ,مصرف ,خوردن ,کمبود ,ن ,مشکل ,کمبود آهن ,پرهیز از ,حد بزاق ,دیده میشود ,در کاهش
درباره این سایت